فقدان الوزن
482 سلاسل التغريدات
حقيقة ممتعة: تمارين القلب لا تحرق الدهون. مع 6 سنوات من الخبرة، هذا ما سأفعله لخسارة أكثر من 20 رطلاً من دهون البطن. ~احفظ هذا وافعل ما يعمل حقًا على فقدان الدهون~ للمعرفة أكثر...
نصائح لتخسيس منطقة البطن سريعاً 👌🏻 يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة فقدان دهون منطقة البطن حيث أنها الدهون الأصعب في الجسم، وتساعد بعض النصائح في تخسيس البطن سريعاً. بسردها لكم أسفل...
واحد من الكورسات المهمة في #الصيام_المتقطع و فعال جدا في نزول الوزن و علاج السكر .. هو صيام ٣٦ ساعه متواصلة مرتين في الأسبوع .. الكورس فعال في علاج مقاومة الإنسولين و السكر و نزول...
تريد أن تعالج السمنة صدقاً !؟ .. و بدون فلسفة و تنظير و حسابات و تكاليف و رياضة !؟ .. اختر ساعتين متتالية في اليوم ( مثلا من ٨-١٠ ليلا. ) و احصر فيها أكلك بأنواعه و مسموح فيما سوا...
نتائج #الصيام_المتقطع شبه مؤكدة في معالجة السمنة و إزالة الكرش .. خصوصا في البروتوكولات التي تزيد فيها ساعات الصيام عن ٢٤ ساعه .. الصيام يُعدِّل كيمياء جسمك و يسمح بالتحول إلى حرق...
بالون المعدة.. عملية بدون جراحة للتخلص من الوزن الزائد! هل تعلم أن ثلث سكان العالم سوف يعانون من السمنة في أفق سنة 2025؟ أي ما يقارب 2.7 مليار شخص حول العالم! تخيل أنه منذ سنة 197...
سر التخلص من الوزن الزائد نصائح لاستخدام بذور الشيا للتخسيس غنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحتك، ويمكن أن تكون إضافة ممتازة لنظامك الغذائي إذا كنت ترغب في خسارة الوزن فوائد بذور...
شهية وصحية.. إليك أفضل 5 فواكه تساعد على إنقاص الوزن على نحو أسرع https://t.co/Tp3S8eyEK4
10 نصائح ذهبية لتنحيف البطن بدون رجعة 👌🏻 وصفات وأنظمة رجيم وأنواع طعام مختلفة وربما غير محببة أو لذيذة، تمر بها كثيرات من الفتيات اللواتي يسعين إلى تنحيف البطن ، ولكن النتيجة لا ت...
ماء الزنجبيل: المشروب الأكثر صحة والاسرع لحرق جميع دهون البطن والرقبة والذراعين والظهر والفخذين! الطريقه الصحيحه والفوائد بسردها لكم أسفل التغريدة فضلها وتابع معي 🤍 https://t.co/...
الحمية اليابانية لإنقاص الوزن شاهد جدول ٧ ايام فعال تعد الحمية اليابانية لإنقاص الوزن من الطرق التي أثبتت نجاحها بين الشعب الياباني، ويجب خلالها تطبيق بعض العادات المهمة من الناحي...
نصائح لتخسيس منطقة البطن سريعاً 👌🏻 يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة فقدان دهون منطقة البطن حيث أنها الدهون الأصعب في الجسم، وتساعد بعض النصائح في تخسيس البطن سريعاً. بسردها لكم أسفل...
ثريد : 6 تمارين لمدة 5 دقائق يوميآ تغنيك عن الجري لمدة 45 دقيقة من اجل خسارة الوزن وحرق السعرات الحرارية ولرفع اللياقة البدنية .. https://t.co/b2QNHH3Tb8
عجز السعرات الحرارية هي النتيجة النهائية اللي لازم توصلها عشان تخسر وزنك هذي مافيها كلام 🗣️ ( هذا قانون ) حساب السعرات تعتبر (اداءة) تساعدك للوصول (لعجز السعرات الحرارية) ومو ضرو...
كيف أسرع عملية حرق الدهون بكل كفاءة؟ وكيف ممكن تخسر الدهون عن طريق النفس والبول؟ الجواب: بتفعيل عملية صناعة الكيتون وتحسين حساسية الانسولين كيف ممكن تزيد من الكيتون بدون #الكيتو...
ثريد كوب على الريق للتخلص من الكرش في 3 أيام فقط .. لو مشغول فضلها وارجع لها بعدين 🤍 https://t.co/OZ1hAs9uX8
ثريد : 5 تمارين فعالة تستهدف استهداف كلي منطقة البطن والخصر والارداف والدهون الجانبية https://t.co/jAghquC9XX
هل من الممكن ممارسة #الصيام_المتقطع في شهر رمضان .. و الحصول على الفائدة و نزول الوزن !؟ أكبر فرق بين الصيام الإسلامي و المتقطع هو السماح بشرب الماء . و لكن بلا شك من الممكن الجم...
#معلومة_طبية تم اعتماد دواء #مونجارو من هيئة #الغذاء_والدواء #السعودية لوصفة ل فقدان الوزن مع الحمية الغذائية والرياضة للمساعدة على السيطرة على الوزن 🛑معتمد لمن لديهم كتلة جسم تس...
هل تعلم ان العلاج المعرفي (CBT) يساعد على لفقدان الوزن. اذا ما هو العلاج السلوكي؟ هو حوار يدور بينك و بين المعالج. باختصار هو وسيلة لتغيير العادات والسلوكيات المتعلقة بالوزن. ه...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في هذا الثريد احب احكي لكم قصتي مع السمنة و أتخلص من الكثير من الأمراض من عام ٢٠١٢ دخلت في عالم السمنة إلى أن وصل وزني ١٢٠ ك في الرحلة ذي حاولت ا...
أفضل الطرق للتخلص من دهون البطن ( الكرش ) نهائيا... فضلها وتابع السرد للنهاية ⤵️ https://t.co/CTXhww2tNX
خل التفاح هو نوع من الخل المصنوع من تخمير التفاح وعصير التفاح. يفيد في *تعزيز هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.ويخفيف الانتفاخ والغازات *تنظيم مستويات السكر في الدم بحرق دهون ا...
يا دكتور ابغى استخدم ابر اوزمبك و خايف من آثارها على الوجه - سمعت عن شيء يسمون " وجه اوزمبك " ممكن تشرحلنا عنه ؟ #مقال_جرعة_صحة | نزول الوزن السريع و آثاره على دهون الوجه 🔲 م...
